Упражнения на гребном тренажере очень напоминают греблю, отсюда, собственно и название тренажера. Распространено общее мнение о том, что при тренировках на этом снаряде, в первую очередь, работают мышцы плеч и спины.
Гребной тренажер представляет собой конструкцию из рукояток и маховика. Такая конструкция позволяет реалистично выполнять движения, максимально приближенные к гребле на лодке. В некоторых моделях гребных тренажеров даже предусмотрен вентилятор, имитирующий порывы ветра.
За счет таких возможностей, которыми обладает гребной тренажер, тренировка на нем полностью имитирует занятия греблей. Для дополнительной справки, кратко рассмотрим виды гребного тренажера.
Основные виды работ, проводимые во время ремонта гребных тренажеров: Замена подшипников каретки, Замена цепи, Замена подшипника ротора, Замена ротора, Замена монитора, Замена консоли, Замена возвратной пружины, замена тросов натяжения и сжатия.